O modelo de desenvolvimento moderno não substituiu o sofrimento antigo pelo bem-estar pleno, ao contrário criou uma dupla carga de doenças. Estamos assistindo ao reaparecimento de patologias que se acreditavam extintas e ao surgimento de enfermidades autoimunes e neoplásicas ligadas ao estilo de vida urbano e industrializado. Essa é uma história de fracassos. Desenhado para o conforto, com baixa exigência física e corpos isolados dos estímulos naturais, o ambiente urbano

O corpo é um código. Nele estão mensagens cifradas que vão se revelando no tempo. Ele não é apenas uma estrutura física, mas um arquivo de histórias, memórias e potenciais. O corpo registra absolutamente tudo, do visível ao invisível. Uma postura curvada, uma cicatriz, um padrão de respiração, uma tensão muscular crônica no pescoço ou no travamento da mandíbula — são mensagens codificadas de traumas, defesas, alegrias e hábitos acumulados. A psicanálise e a somatização mostra

Na sociedade digital, quem está fora das redes não existe. No Brasil, mais de 60 milhões não existem, são os analfabetos digitais. Conheci uma senhora simpática que não sabe o que é “arroba”, identifica o símbolo por “aquela bolinha”. Desconhece todas as palavras estrangeiras que dominam esse universo que não existe mas existe. O que é um link, perguntou uma vez. Como explicar que link são letras e números azulados, geralmente com um traço embaixo, ligados a um banco de dad

A consciencia pode ser visualizada como uma pirâmide. Na base gigantesca estão as informações em estado bruto de todas as existências; no topo estão as informações recentes, refinadas. Na base colossal, o estado bruto representa o reservatório primordial: a memória cumulativa, os padrões de sobrevivência, os impulsos instintivos e as impressões registradas de cada ciclo vivenciado. É a massa densa e não filtrada, onde reside todo conhecimento orgânico e implícito. Sem essa

Se as guerras e a violencia urbana fossem as principais causas de mortes no mundo, estaríamos no paraíso. Pois saibam que as guerras e as gangues matam infinitamente menos que as doenças. Morrem por ano, no mundo, entre 45 e 50 milhões de seres por problemas cardiovasculares, câncer e outras enfermidades. Corresponde a 204 vezes mais do que as guerras e 109 vezes mais que a violência urbana. Se considerarmos os suicídios, as doenças matam 68 vezes mais. E se observarmos

A gente acha que é a fonte de tudo, responsavel por tudo. Não somos. Somos instrumentos, tradutores, veículos. A fonte é a memória da pele, a fonte é o planeta. Somos “bonecos” ao sabor das ondas. Recebemos a incumbência de gritar pela terra. Há uma violencia extrema e incontrolavel nos subterraneos do planeta exalando para a superficie. São milhões, bilhões de anos de memórias na pele da terra, dores e afagos, fogo e água, vulcões e magmas. Tudo isso é grito sufocado pedindo

O capitalismo não passa de uma ideia carimbada em praticamente tudo, do alfinete ao avião, do lixo ao vinho. O sistema é avassalador, capaz de transformar o que não existe em mercadoria. O dinheiro usado hoje, por exemplo, é apenas símbolo de confiança. Sem lastro algum, não passa de uma abstração, um algoritmo. No entanto é tratado como deus. Marcas como Apple, Coca-Cola, McDonald’s não existem no mundo físico, mas como símbolos. Se todas as lojas e fábricas desaparecess

O corpo não é visto pelo seu “dono”. O que a maioria das pessoas chama de "olhar para o corpo" é apenas o ego projetando seus próprios julgamentos e distorções sobre a matéria. Apesar dos espelhos, o corpo é um ente invisível. Em um encontro com amigos, fiz uma brincadeira. Pedi que todos relatassem as experiências mais marcantes dos últimos dois anos. Um falou do nascimento da filha, outro da viagem para a Ásia, outro descreveu a experiência com as aulas de música, outro c

Embora no imaginário o veganismo seja associado à perda de peso e a biotipos magros, a realidade é outra. Cresce no mundo o número de veganos obesos e gordos. Estudos como o Adventist Health Study-2 mostram os números da balança. Em pesquisa feita em 2023 com 70 mil participantes, os veganos representavam 10% dos obesos, os lacto-ovo-vegetarianos 17%, os semi-vegetarianos 27% e os onívoros (carnívoros) 33%. O alto índice de onívoros obesos não é novidade, novidade são os ve

Nas grandes cidades, a comida moderna mata até 60% da população enquanto a fome é estatisticamente rara. O café da manhã foi invenção do marketing. Hoje ritual, o breakfast virou refeição essencial há menos de 200 anos. A revolução industrial precisava de operários estimulados para suportar 14 horas de trabalho. O café foi usado como droga dos escravos modernos. Mas a bebida não veio sozinha. Na década de 1920, o publicitário Edward Bernays foi contratado por uma empres

A humanidade está sob cerco de destruição. As ameaças de extinção rondam por todos os lados – vírus novos e antigos, doenças sem cura, venenos, depressão, suicídios, violência urbana, estresse e o botão vermelho das guerras. A lista é grande. Mas é possível escapar dessa tragédia criada pelos humanos? Tenho pesquisado e refletido a partir de um lugar privilegiado: o meio do mato, em um chalé de hiper adobe sem conforto artificial e assessorado por livros, árvores, bichos e

Geladinha, gostosinha, a água mineral está adoecendo você e sua família. Um litro dessa água em garrafas de plástico libera por dia até 240 mil nanoplásticos no corpo. Se você segue a orientação da ciência e toma dois litros, lá se vão pra dentro 480 mil partículas por dia. Em um mês, 14,4 milhões; em um ano, 173 milhões. Aos 10 anos, uma criança terá cerca de 1,8 bilhão dessas partículas dentro do corpo só das garrafas de água. Esses números dobram com os refrigerantes em

A ciência da nutrição e a bioquímica enxergam o alimento como matéria, nutrientes, síntese de proteínas. Os seres vivos comem coisas que viram massa transformada em outras coisas que serão distribuídas no corpo através de tráfegos celulares. Outra parte será descartada como lixo. Por esse modelo, pessoas são receptáculos de matéria através da boca. O corpo seria, então, uma máquina feita de peças isoladas onde a solução para problemas estaria em fragmentá-lo até suas menore

Um dos símbolos de ascensão social no país está em declínio. A carne já não é mais a mesma. Se no passado ela representava sonho de prosperidade para a base, hoje assumiu seu posto de elite. A carne que falava de fartura e de alegria no churrascão, também fala de exclusão. Como metáfora, é a representação literal da hierarquia de consumo e de valor dentro do capitalismo. Historicamente símbolo de poder e vitalidade, ela serve como o termômetro para medir a desigualdade. As

O corpo não é uma máquina que se desgasta com o uso, como ouvimos na escola. O motor de um carro não se auto recupera. O corpo é um sistema ativo de auto regeneração. Ele gasta energia para se manter organizado contra tudo que tenta desorganizá-lo. Vamos admitir: ainda estamos vivos porque o corpo resiste ao dano e trata de recuperar esse dano continuamente. Bilhões de vezes ao dia sem que ninguém perceba. Cada célula repara obsessivamente o DNA danificado, substitui proteína

Os suplementos estão entre as sacadas mais geniais da indústria farmacêutica. Vender produtos para bilhões de pessoas enfermas (antibióticos, analgésicos, antitérmicos etc.) não era suficiente. Para extrair o máximo de dinheiro, seria preciso alcançar pessoas ainda “saudáveis”. Criaram então os suplementos, uma espécie de “plano de saúde” em cápsulas. As justificativas para uso são as mais estapafúrdias. Vai da péssima qualidade do solo das plantações, aos alimentos sem nutri

A Alemanha nazista levou a fama, mas foram os EUA o primeiro lugar do mundo a esterilizar pessoas para obter uma raça pura. A Eugenia foi oficializada em 1907, no pioneiro estado de Indiana, para castrar quimicamente “criminosos, estupradores, idiotas e imbecis”. Logo, 30 estados seguiram o modelo e aprovaram leis de esterilização. California e Virgínia se tornaram centros do movimento. Cerca de 65 mil pessoas foram esterilizadas à força no país dos direitos humanos, 2.500 ap

A doença, em guerra com a cura, está vencendo. A cura não vai estar no mesmo lugar da doença assim como a paz, no mesmo lugar da guerra. Paz e guerra assim como doença e cura são divergentes, precisam de distância uma da outra. Um lugar doente não gera saúde. A doença é resultado de guerras internas, ambientes saturados de explosões. Tentar encontrar cura dentro desse sistema enfermo é como tentar limpar a lente usando o mesmo pano sujo que a embaçou. A cura exige mudanç

O sentido da vida é a morte, nada muda esse caminho. Até porque “morremos” todos os dias. A pessoa que você foi ontem não é a mesma de hoje. Durante a noite, cerca de 70 bilhões de células partem e outras bilhões assumem as vagas. Por minuto morrem 40 mil células da pele ou 50 milhões por dia. Você deve achar isso surpreendente porque ainda não viu nada. Imagine que até 10 Octilhões de átomos abandonam seu corpo todos os dias rumo a outras viagens! O número é gigantesco, 10 m

O termo "chuva ácida" foi criado em 1872 pelo químico escocês Robert Angus Smith, após observar a relação entre a poluição do ar em Manchester (Inglaterra) e a acidez das precipitações. Na época, o problema era considerado local e restrito às cidades industriais. No século XX, com a expansão das indústrias, a chuva ácida se espalhou pelo mundo. O uso de carvão e petróleo nas chaminés liberava altas quantidades de Dióxido de Enxofre e Óxido de Nitrogênio. Florestas, animais